IDENTIFICA LOS ENEMIGOS DEL TIEMPO

Listado de distractores y acciones a tomar para hacer un mejor uso del tiempo y su óptimo aprovechamiento personal

Distractores	Acciones a tomar
Uso desmesurado las redes sociales	Limitar el uso de las redes o bien emplearas luego de haber cumplido con las tareas de mayor importancia durante el día.
Series de televisión	Visualizarlas al terminar mi jornada diaria y si no hay algún asunto pendiente o esperar  hasta el fin de semana. No ver la televisión y trabajar en alguna actividad del trabajo al mismo tiempo, ya que reduce la eficiencia
Video juegos en el celular	Solo acceder a los juegos cuando hayan tiempos muertos en los que no tenga ninguna actividad de importancia y establecer limites
Salir a pasear o alguna fiesta	Dar prioridad los eventos o actividades relevantes de los que no lo son (actividades de ocio)